Hoppa till innehållet
HLR

HLR-kurs med hjärtstartare

En HLR-kurs för företag där hela personalgruppen får öva hjärt-lungräddning på vuxna och använda hjärtstartare. Kursen tar 2 timmar, kostar 7 900 kr exklusive moms för upp till 15 deltagare och hålls hos er eller i vår lokal i Stockholm. Hjärtstartaren ingår — den är inget tillval.

Pris för hela gruppen
7 900 kr

exkl. moms

527 kr per deltagare vid full grupp

Längd2 h
DeltagareMax 15
PlatsHos er, eller i vår lokal i Stockholm
Boka kurs
info@hjartgruppen.seVi återkommer oftast samma dag
Kursdeltagare övar bröstkompressioner på dockor under en HLR-kurs hos Hjärtgruppen

Betyg och behörighet

4,7 av 5
Genomsnitt av 84 omdömen på Google

Hjärtgruppen är en svensk utbildnings- och sjukvårdsverksamhet med egen lokal på Årstaskogs väg 10 i Stockholm. Vi håller HLR- och första hjälpen-utbildningar på plats hos företag i hela landet, med tyngdpunkt i Stockholm, Göteborg och Malmö, och bemannar evenemang med legitimerad vårdpersonal. Verksamheten är registrerad vårdgivare hos IVO, drivs av Alvyri AB och har utbildat över 8 000 personer.

  • Registrerad vårdgivare hos IVO

    All vård vi utför omfattas av patientförsäkring.

  • Legitimerad vårdpersonal, certifierad av HLR-rådet

    Kurserna hålls av sjuksköterskor, sjukvårdare och läkare. Medicinskt ansvarig är Elia Malmsten, ST-läkare i anestesi och intensivvård.

  • HLR-rådets riktlinjer 2026

    Utbildningarna följer den revision som gäller i dag.

Vad våra kursdeltagare säger
Fått en grundlig genomgång av HLR med hjärtstartare på jobbet tillsammans med alla kollegor. Bra och viktig kunskap som behöver repeteras regelbundet.
Annie · HLR med hjärtstartare på arbetsplatsen
Tydligt och roligt på undervisningen!
Albin
Kursens innehåll

Detta går vi igenom.

Kursen är praktisk hela vägen. Varje deltagare hinner ungefär 15 serier HLR 30:2 och får själv vara den som ansluter hjärtstartaren och ger strömstöten — upplägget följer HLR-rådets program för Vuxen-HLR.

  1. 01Känna igen ett hjärtstopp — går personen att väcka?
  2. 02Larma 112 direkt vid medvetslöshet, med telefonen på högtalare
  3. 03Kontroll av andning med öppen luftväg
  4. 04Bröstkompressioner med rätt djup, takt och handposition
  5. 05Inblåsningar med fri luftväg
  6. 06HLR 30:2 — hela insatsen övad i följd
  7. 07Hjärtstartare: hur den används säkert och effektivt
  8. 08Scenarioträning i par, med hjärtstartaren ansluten under pågående HLR
  9. 09Luftvägsstopp: ryggslag, buktryck och HLR när personen blir medvetslös

Medicinskt ansvarig: Elia Malmsten, ST-läkare i anestesi och intensivvård. Innehållet följer HLR-rådets riktlinjer 2026.

Målgrupp

För vem passar kursen?

Företag, föreningar och organisationer.

Kursen har inga förkunskapskrav och passar hela personalgruppen — vi börjar från grunden. Det är den utbildning vi bokas för oftast.

HLR-kurs, HLR-utbildning eller HLR med hjärtstartare?

Det är samma utbildning. Kursen kallas i vardagslag HLR-kurs, HLR-utbildning, vuxen-HLR, D-HLR eller HLR med hjärtstartare, och skrivs lika ofta som hjärt lungräddning kurs eller utbildning i hjärt och lungräddning. Vi håller en enda kurs för vuxen-HLR, till ett pris, och hjärtstartaren ingår alltid. Ni behöver alltså inte välja mellan varianter.

Efter kursen

Digitalt certifikat — och överblick för hela företaget.

Alla deltagare får ett digitalt certifikat efter genomförd kurs. Den som bokade får samtidigt en adminvy i vår portal, där hela företagets utbildningsstatus ligger samlad — vilka som gått vilken kurs och när.

På intyget står ett datum: vi sätter det till ett år efter kursen, och i portalen ser ni vilka intyg som närmar sig sitt.

Digitalt certifikat i Hjärtgruppens portal, med deltagarens namn, kurs, utfärdandedatum, instruktör och en QR-kod för verifiering
Lagkrav på arbetsplatsen

Detta kräver Arbetsmiljöverket av er som arbetsgivare.

Enligt AFS 2023:2 kap. 4 ska varje arbetsgivare ha rutiner, kunskaper och utrustning för första hjälpen och krisstöd. Vad det innebär hos just er styrs av er riskbedömning — och kan beroende på den innefatta både utbildad personal och återkommande övning. Vi hjälper er tolka kravet och ta fram ett underlag att skicka vidare internt.

Rutiner och beredskap
Kunskaper hos personalen
Utrustning som behövs
Repetition

Hur ofta ska ni repetera HLR?

Det finns ingen lag som sätter ett utgångsdatum på HLR-kompetens. HLR-rådet rekommenderar repetition varje år, och därför sätter vi våra intyg till ett år — ni får ett datum att planera efter i stället för en kompetens som tyst blir gammal. I portalen ser ni vilka intyg som närmar sig sitt datum.

  • Varje årHLR-rådets rekommendation, och den takt vi sätter våra intyg efter.
  • Ingen lagstadgad giltighetstidIngen regel säger att kompetensen upphör ett visst datum.
  • Handlaget försämras utan träningDärför lägger många in repetitionen i det systematiska arbetsmiljöarbetet.
Var vi håller kursen

Vi kommer till er, i hela landet.

Vi håller kursen på er arbetsplats och tar med dockor, hjärtstartare och allt annat material.

Vill ni hellre komma till oss har vi en egen kurslokal på Årstaskogs väg 10, Stockholm.Hitta hit

Vanliga frågor.

Våra intyg är satta till ett år. Någon lagstadgad giltighetstid finns inte — inget regelverk säger att HLR-kompetens upphör ett visst datum — men HLR-rådet rekommenderar repetition varje år, och vi följer den rekommendationen. Handlaget försämras snabbt utan träning, och många arbetsgivare lägger in en årlig repetition i sitt systematiska arbetsmiljöarbete.

7 900 kr exklusive moms för hela gruppen, upp till 15 deltagare — 527 kr per deltagare vid full grupp. Priset är för gruppen och inte per person, och kursen tar 2 timmar. All utrustning ingår: dockor, hjärtstartare och övningsmaterial. Vi rekommenderar upp till 12 deltagare per tillfälle, eftersom alla ska hinna öva ordentligt.

Ja. Utbildning på hjärtstartare ingår i kursen och kostar inget extra — varje deltagare får själv ansluta hjärtstartaren och ge strömstöten. Vi tar med hjärtstartare för övning, så ni behöver inte ha en egen på plats för att gå kursen.

Ja. Alla deltagare får ett digitalt certifikat efter genomförd kurs — ett HLR-intyg som visar vilken kurs ni gått och när. Den som bokade kursen får dessutom en adminvy i vår portal med hela företagets utbildningsstatus samlad, så ni ser vilka som är utbildade utan att leta i pärmar.

Nej, ingen lag säger att anställda måste ha HLR-utbildning. Däremot ska varje arbetsgivare enligt AFS 2023:2 kap. 4 ha beredskap för första hjälpen och krisstöd — rutiner, kunskaper och den utrustning som behövs. Hur den beredskapen ska se ut avgörs av er riskbedömning, och för de flesta arbetsplatser landar den i att en del av personalen ska kunna hjärt-lungräddning och hantera en hjärtstartare.

Arbetsgivaren ska enligt AFS 2023:2 kap. 4 ha beredskap för första hjälpen och krisstöd: rutiner, kunskaper och den utrustning som behövs. Hur omfattande beredskapen behöver vara styrs av er riskbedömning — en verkstad och ett kontor landar inte i samma slutsats. Vi hjälper er bedöma vad just er arbetsplats behöver.

Då delar vi upp er på flera kurstillfällen, ofta samma dag. Vi kan hålla flera HLR-grupper efter varandra hos er, så hela personalstyrkan blir utbildad utan att ni behöver boka om flera gånger. Berätta hur många ni är i bokningsförfrågan, så lägger vi ett upplägg.

Ni behöver ett rum på minst 30 kvadratmeter med stolar, där deltagarna får plats att ligga på golvet och öva. Vi tar med allt annat: dockor, hjärtstartare för övning och övrigt kursmaterial. Har ni egen hjärtstartare eller första hjälpen-utrustning på arbetsplatsen är det bra om den finns tillgänglig — då kan vi gå igenom just er utrustning under kursen.

Ja. Vi håller kursen på engelska när ni behöver det — engelskspråkig kurs kostar 10 % mer än ordinarie kursavgift. Säg till i bokningen, så bemannar vi med en instruktör som håller kursen på engelska. Kursen finns också beskriven på engelska: CPR training in English.

Ja. Vi håller kursen på plats hos er i hela landet och tar med all utrustning. I Stockholm, Göteborg och Malmö ingår resan i priset; för övriga orter tillkommer en resekostnad som vi räknar fram och anger i offerten innan ni tackar ja. Vill ni hellre komma till oss har vi en egen lokal på Årstaskogs väg 10 i Stockholm.

Avbokning mer än 30 dagar före kursen är kostnadsfri. Mellan 14 och 30 dagar före debiterar vi halva beloppet, och senare än 14 dagar före hela. Behöver ni flytta kursen i stället för att avboka löser vi oftast det — hör av er så hittar vi en ny tid.

Fler utbildningar

Relaterade utbildningar.

Boka HLR-kurs med hjärtstartare

7 900 kr · 2 h · max 15. Vi kommer till er i hela landet.

info@hjartgruppen.seVi återkommer oftast samma dag