Soleksem

Soleksem är en inflammatorisk reaktion i huden på solens UVA-strålar, det är alltså inte samma sak som att bränna sig. Det drabbar oftast den delen av huden som utsatts för sol, men blir reaktionen tillräckligt kraftig kan den dessutom spridas till hud som varit täckt. Vissa hudtyper är mer benägna för soleksem, oftast de ljusare och kvinnor har en ökad prevalens. Soleksem uppstår oftast under våren eller försommaren i Sverige när huden på nytt får kontakt med solen. Även vid utlandsresor där solen oftast är starkare än hemma. Eksemet i sig är inte farligt men kan vid flertalet utbrott leda till ökad risk för hudcancer.

Symtom

Soleksem är en hudreaktion från solexponering som visar sig som röda utslag, kliande knottror och ibland små blåsor och kommer vanligen några timmar till några dagar efter solexponering.

• Röda utslag

• Kliande knottror

• Små blåsor

• Klåda, sveda, brännande känsla

Handläggning

Soleksem går ofta över av sig självt inom ett par dagar. Det kan vara skönt att använda kylbalsam eller kalla blöta handdukar på eksemet om det känns brännande. Vid klåda kan du använda kräm eller salva med hydrokortison eller receptfria allergitabletter  Undvik att exponera huden för mer sol under tiden soleksemet är aktivt.

• Kall handduk

• Kylbalsam, eller en återfuktande och svalkande kräm

• Hydrokortison vid klåda och inflammerade utslag

• Receptfria allergitabletter vid svår klåda

• Undvik solexponering

Förebygg

Tänk på att anpassa tiden i solen efter din hudtyp, med kortare tid om du har ljusare hy. Undvik att vara ute i solen när den är som starkast på dagen - vilket brukar vara mellan klockan 10 till 15. Efter långa perioder utan sol, som efter vintern, är det bra att successivt vänja huden vid solen. Det är alltid viktigt att använda solskydd när man vistas i solen, men inte alla vet att det finns speciella solskydd som är framtagna specifikt för att lindra soleksem. Dessa ser man ofta med PA+-symboler på flaskan förpackning.

Sök vård

Om du har kraftiga besvär eller får återkommande besvär med soleksem, såsom kliande utslag bör du söka vård hos din vårdcentral.