Influensa

Under vinterhalvåret sveper ofta en influensaepidemi, orsakad av virus, över många länder.

Kännetecken på influensa:

Snuva
Halsont
Hosta
Huvudvärk
Hög feber
Frossa
Muskel- och ledvärk

Första hjälpen vid influensa:

Drick mycket vätska
Vila, sömn
Febernedsättande/smärtsillande receptfria läkemedel vid behov,
Undvik alkohol

Sök vård

om besvären vara mer än en vecka.
vid mycket svår influensa.
vid plötslig försämring efter att personen börjat tillfriskna.

Undvik smitta

I samband med hösten och skolstarten smittas många. Genom god hygien kan du själv många gånger skydda dig:

Tvätta händerna ofta och använd gärna handsprit.
Tvätta alltid händerna före matlagning och matintag.
Undvik närkontakt med sjuka, som t ex kramar och kindpussar.
Var mycket utomhus.
Börjar du själv att nysa och hosta så försök att göra det i armvecket eller i en pappersnäsduk som genast spolas ned i toaletten.
Vaccination för riskgrupper