Influensa

Under vinterhalvåret sveper ofta en influensaepidemi, orsakad av virus, över många länder.

Kännetecken på influensa:

  • Snuva
  • Halsont
  • Hosta
  • Huvudvärk
  • Hög feber
  • Frossa
  • Muskel- och ledvärk

Första hjälpen vid influensa:

  • Drick mycket vätska
  • Vila, sömn
  • Febernedsättande/smärtsillande receptfria läkemedel vid behov,
  • Undvik alkohol

Sök vård

  • om besvären vara mer än en vecka.
  • vid mycket svår influensa.
  • vid plötslig försämring efter att personen börjat tillfriskna.

Undvik smitta

I samband med hösten och skolstarten smittas många. Genom god hygien kan du själv många gånger skydda dig:

  • Tvätta händerna ofta och använd gärna handsprit.
  • Tvätta alltid händerna före matlagning och matintag.
  • Undvik närkontakt med sjuka, som t ex kramar och kindpussar.
  • Var mycket utomhus.
  • Börjar du själv att nysa och hosta så försök att göra det i armvecket eller i en pappersnäsduk som genast spolas ned i toaletten.
  • Vaccination för riskgrupper