Soleksem — Hjärtgruppen

Hem

Första hjälpen-guiden

Soleksem

Senast uppdaterad:

2023-12-28

Författare:

Elia Malmsten

Medicinskt granskad

Denna artikel går att anpassa efter kompetensnivå:

Soleksem är en hudreaktion från solexponering som visar sig som röda utslag, kliande knottror och ibland små blåsor.

Larma

Kontakta vården

Blåsor som är större än en handflata
Svårläkta sår eller hudområden

Symptom

Små, röda knottror
Kliande utslag
Små blåsor
Varm hud, brännande inslag

Första hjälpen

Undvik solexponering tills eksemet lagt sig.
Lindra klåda och sveda med receptfri kräm eller salva med hydrokortison.
Återfukta huden.

Soleksem är en inflammatorisk reaktion i huden på solens UVA-strålar, det är alltså inte samma sak som att bränna sig. Det drabbar oftast den delen av huden som utsatts för sol, men blir reaktionen tillräckligt kraftig kan den dessutom spridas till hud som varit täckt. Vissa hudtyper är mer benägna för soleksem, oftast de ljusare och kvinnor har en ökad prevalens. Soleksem uppstår oftast under våren eller försommaren i Sverige när huden på nytt får kontakt med solen. Även vid utlandsresor där solen oftast är starkare än hemma. Eksemet i sig är inte farligt men kan vid flertalet utbrott leda till ökad risk för hudcancer.

Symtom

Soleksem är en hudreaktion från solexponering som visar sig som röda utslag, kliande knottror och ibland små blåsor och kommer vanligen några timmar till några dagar efter solexponering.

Röda utslag
Kliande knottror
Små blåsor
Klåda, sveda, brännande känsla

Handläggning

Soleksem går ofta över av sig självt inom ett par dagar. Det kan vara skönt att använda kylbalsam eller kalla blöta handdukar på eksemet om det känns brännande. Vid klåda kan du använda kräm eller salva med hydrokortison eller receptfria allergitabletter Undvik att exponera huden för mer sol under tiden soleksemet är aktivt.

Kall handduk
Kylbalsam, eller en återfuktande och svalkande kräm
Hydrokortison vid klåda och inflammerade utslag
Receptfria allergitabletter vid svår klåda
Undvik solexponering

Förebygg

Tänk på att anpassa tiden i solen efter din hudtyp, med kortare tid om du har ljusare hy. Undvik att vara ute i solen när den är som starkast på dagen - vilket brukar vara mellan klockan 10 till 15. Efter långa perioder utan sol, som efter vintern, är det bra att successivt vänja huden vid solen. Det är alltid viktigt att använda solskydd när man vistas i solen, men inte alla vet att det finns speciella solskydd som är framtagna specifikt för att lindra soleksem. Dessa ser man ofta med PA+-symboler på flaskan förpackning.

Sök vård

Om du har kraftiga besvär eller får återkommande besvär med soleksem, såsom kliande utslag bör du söka vård hos din vårdcentral.

Soleksem är en hudreaktion från solexponering som visar sig som röda utslag, kliande knottror och ibland små blåsor.

Ring 112

Kontakta vården

Blåsor som är större än en handflata
Svårläkta sår eller hudområden

Symptom

Små, röda knottror
Kliande utslag
Små blåsor
Varm hud, brännande inslag

Första hjälpen

Undvik solexponering tills eksemet lagt sig.
Lindra klåda och sveda med receptfri kräm eller salva med hydrokortison.
Återfukta huden.

Soleksem är en inflammatorisk reaktion i huden av solens UVA-strålar. Det är inte samma sak som att bränna sig. Det drabbar oftast hud som är utsatt för sol, men vid kraftig reaktion kan närliggande hud som varit täckt drabbas. Kvinnor och personer med ljus hud drabbas oftare. Eksemet i sig är inte farligt men kan vid flertalet utbrott leda till ökad risk för hudcancer.

Symtom

‍Röda utslag, kliande knottror och ibland små blåsor och kommer vanligen några timmar till några dagar efter solexponering. Det kan även ge klåda och en brännande känsla i huden.

Röda utslag
Kliande knottror
Små blåsor
Klåda, sveda, brännande känsla

Undersökning

Exponera drabbade hudområden för inspektion.

Differentialdiagnoser

Anamnes och symtom ger ofta en bra bild om att det är ett soleksem det handlar om. Var uppmärksam på om patienten har återkommande besvär med utslag som kliar. Patienten bör i så fal söka sin vårdcentral. Solexponering kan ge olika grader av brännskador.

Behandla

Soleksem går ofta över av sig självt inom ett par dagar. För att lindra kan du använda en blöt kall handduk, kylbalsam, återfuktande och svalkande kräm eller salva. Om det är mycket inflammerat eller vid klåda går det att använda salva eller kräm med hydrokortison eller allergitabletter. Undvik fortsatt solexponering.